• Limpieza submarina y terrestre PORIS DE ABONA

    Domingo 21 de Marzo a las 10:00h, Terramare medioambiente, EcoOceanos y Buceo y Vida organizan una limpieza terrestre y submarina en  en el muellito viejo del Poris de Abona y en la playa Grande. ¡Una maravillosa idea para dar la bienvenida a la primavera! Plazas limitadas, informaciones e inscripciones al 670638138 o medioambienteterramare@hotmail.com

  • ARTE Y CULTURA,  VIDA SOSTENIBLE

    NO A LA VIOLENCIA

    Un grito contra todo tipo de violencia NO a la violencia porque estoy en contra a la violencia del sistema mismo, que viola constantemente los derechos básicos de cualquier ser humano de poder vivir una vida digna, que postula una serie de leyes y dictamen a la cuales estamos sometido como borregos sin cuestionar si son correctas o no… Mi NO es rotundo, global y general… Es un NO a la violencia de genero, de cualquier genero… femenino, masculino, medio y medio, de otro planeta o de otra galaxia. Es un NO a la violencia de raza y de clase, de color y cuenta bancaria… Es un NO a la…

  • CRECIMIENTO PERSONAL,  EQUILIBRIO INTEGRAL

    EL PODER DEL SILENCIO

    La fuerza del silencio. La ausencia de sonidos puede ser la puerta de entrada a un mundo lleno de significados. Llegar a tener un tiempo de silencio te permite escucharte a ti, tu propia voz acallada por tantos ruidos; y si la mente también se calma, será mucho más fácil apreciar y resolver las diferentes situaciones que vivimos. El silencio nos da la oportunidad de escuchar tu propio cuerpo, tus latidos, tu respiración, tus leves movimientos, internos y externos,…El ruido invade nuestra vida, en todo momento. Las máquinas están por todas partes construyendo, derribando, circulando; oímos cuando agujerean una pared, cuando nos envían un mensaje, música estruendosa a través de la ventanilla…

  • CRECIMIENTO PERSONAL,  VIDA SOSTENIBLE

    PEQUEÑAS COSAS…

    El sonido que hace el vino al servir el primer vaso…. Acurrucarse desnuda debajo del edredón… Acostarse a las 22 y despertarse fresca a las 7:30… La sonrisa de un niño… La sonrisa de un anciano… Mi sonrisa… Una pareja que se besa en un banco… El sonido de los pájaros… Las hojas amarilla y naranja de un otoño sin lluvia… Esperar la lluvia… Cargar con el paraguas esperando la lluvia… El viento que sopla fuerte…. El trabajo bien hecho… La ilusión de un nuevo proyecto… Esperarse lo mejor…. Merecer lo mejor…. El silencio…. El sonido de la comida haciéndose… La libertad aterradora de ser la dueña de tu vida….…

  • EcOceano taller
    INFANCIA FELIZ,  VIDA SOSTENIBLE

    Educación ambiental y emocional

    EcOceano: espectáculo-taller EcOceano es un espectáculo-taller que desarrolla un proyecto integral de educación ambiental y emocional. El taller es dirigido de manera lúdica y entretenida y hace hincapié en la educación en valores eco-sociales. Está enfocado a tomar consciencia y aumentar conocimientos con respecto a las características ambientales e históricas de los océanos, haciendo particular referencia a las peculiaridades de la costa Canaria. El objetivo general es que los niños trabajen sus conocimientos, para potenciar su concienciación y educación de las problemáticas del medio marino, profundizando la naturaleza del problema, cambiando sus valores y, con ellos, sus acciones. Características del espectáculo-taller El espectáculo se compone de una obra de títeres y…

  • CRECIMIENTO PERSONAL,  EQUILIBRIO INTEGRAL

    Prácticas recomendables para una vida plena y consciente

    EMPIEZA EL DÍA CON MINDFULNESS Cuando abres los ojos, haz una breve pausa y respira cinco veces. Es una oportunidad para reconectar con tu cuerpo y reconocer los sentimientos y sensaciones que hay, aceptando con amabilidad y compasión lo que surge, sin juzgar ni intentar cambiar nada. En este momento, puedes decidir si concentrarte en la respiración o en el cuerpo, realizando algún estiramiento suave antes de levantarte PRACTICA LOS ESPACIOS DE RESPIRACIÓN Los espacios de respiración ayudan a recuperar la atención al aquí y ahora, dando la posibilidad de reaccionar de manera sabia y compasiva a los pensamientos, sentimientos y sensaciones. Es una estrategia muy importante también para salir…

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  • Consciencia eco-social
    OCIO Y NATURALEZA,  VIDA SOSTENIBLE

    CONSCIENCIA ECO-SOCIAL, VIVO EN EL MUNDO

    Atención plena y consciencia Eco-Social de mi entorno Cuido y desarrollo mi consciencia eco-social porque soy un sistema dentro de un sistema, mi organismo es un todo perfectamente integrado, dentro de un macro sistema más grande, que es el mundo en el que vivo. Vivo en el mundo social… Me rodean personas con las cuales tengo diferentes tipos de relaciones, con las que voy a lidiar todos los días de mi vida, mientras la cultura y el sistema educativo, político y social me atraviesan, me traspasan e influyen en mi manera de ver y vivir mi mundo. Me pregunto constantemente si lo que creo y pienso es realmente mío, o…

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