Palabras mágicas para tiempos difíciles

Editorial Palabras Aladas La Editorial Palabras Aladas tiene unos títulos imprescindibles para trabajar las emociones desde la primera infancia, como el diccionario de las emociones «Emocionario». El texto, ya un clásico, se ha ido transformando y adaptando para acercar el mundo de […]

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Comunicación sana y consciente

El espacio «El Proceso» en La Laguna, propone un interesante taller de comunicación sana y consciente para disfrutar en armonía de las relaciones. Todos los sábados desde el 13 de Marzo hasta el 26 de Junio, de 11:45 a 13:45h. El proceso, […]

Alas y Raíces para ser Felices

AlaRaíz nace con el objetivo de que cada uno pueda crearse un maletín de herramientas para su propio bienestar personal, relacional y familiar, que se pueda utilizar para mejorar el día a día o para gestionar las crisis y los momentos complicados. […]

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Acompañamiento Holístico

ACOMPAÑAMIENTO HOLÍSTICO   CONSULTAS PRIVADAS Y PERSONALIZADAS Adultos, niños, educación, empoderamiento y desarrollo personal Hay momentos y circunstancias en la vida en los que se necesita o se agradece una ayuda, una consulta, una opinión ajena más objetiva, y hay también momentos […]

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¿QUE ES EL MINDFULNESS?

MINDFULNESS ES un especial tipo de atención: la Atención plena al momento presente, siendo consciente y aceptando sin juzgar lo que nos está pasando. Se caracteriza por una actitud abierta, compasiva, amable y respetuosa primero de todo hacia nosotros mismos, y también […]

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PEQUEÑAS COSAS…

El sonido que hace el vino al servir el primer vaso…. Acurrucarse desnuda debajo del edredón… Acostarse a las 22 y despertarse fresca a las 7:30… La sonrisa de un niño… La sonrisa de un anciano… Mi sonrisa… Una pareja que se […]

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ACTITUD MINDFULNESS: MODO HACER Y MODO SER

Mindfulness es una palabra muy de moda en los últimos tiempos, pero lo que la hace tan útil e importante es lo que se esconde detrás de ellas: la actitud que despierta hacia la vida y la realidad. La actitud Mindfulness es […]

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SOBRE CULPA Y RESPONSABILIDAD…

Hay veces donde todo parece derrumbarse bajo nuestros pies. Y en estas veces, hay quien reacciona de una manera u otra, pero todos en algún momento transitamos por allí.   Quién elige quedarse en el sufrimiento, en el dolor y en la […]

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EL CAMINO DE LA CONSCIENCIA COMO CAMINO DE LIBERACIÓN

Lo que se llama desde hace un tiempo “despertar de la consciencia” refleja lo que es una atención más plena a todo lo que nos ocurre por dentro y por fuera. Vivimos en un mundo frentico, donde la prisa y la competitividad […]

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