• Agua
    CRECIMIENTO PERSONAL,  EQUILIBRIO INTEGRAL,  VIDA SOSTENIBLE

    ELEMENTO AGUA

    Bienvenido sea el otoño y el elemento agua El elemento Agua es el que acompaña la estación otoñal. El agua es un elemento fluido, cambiante, adaptable a cualquier superficie y con una gran capacidad de infiltrarse en cualquier condición. Cuando hablamos de “ser como el agua”, hablamos precisamente de adoptar estas características, de hacernos líquidos en nuestro sentir y en nuestro hacer. El agua es un elemento imprescindible para la vida. Vivimos nuestros primeros 9 meses inmersos en las aguas maternas, nuestro organismo está compuesto al 75% de agua… Nuestro mismo planeta está en su mayoría recubierto de agua y sus movimientos en forma de mareas tienen grandes repercusiones sobre…

  • CRECIMIENTO PERSONAL,  EQUILIBRIO INTEGRAL,  VIDA SOSTENIBLE

    ACTITUD MINDFULNESS

    MODO HACER Y MODO SER EN EL ESTILO DE VIDA MINDFULNESS Mindfulness es una palabra muy de moda en los últimos tiempos, pero lo que la hace tan útil e importante es lo que se esconde detrás de ellas: la actitud que despierta hacia la vida y la realidad. La actitud Mindfulness es una forma de vivir la vida, una cualidad que tenemos todos dentro de nosotros y que en cualquier momento podemos reconocer y despertar. Todos somos discípulos y maestros al mismo tiempo respecto a lo que concierne tener una visión de la vida atenta y consciente. Cada uno tiene su manera de aplicar esta actitud a su vida…

  • CRECIMIENTO PERSONAL,  EQUILIBRIO INTEGRAL,  INFANCIA FELIZ

    LA IMPORTANCIA DE LAS EMOCIONES POSITIVAS

    Durante el proceso de autoconocimiento no siempre sabemos reconocer la importancia de las emociones positivas a lo largo de nuestra vida. En el día a día, a menudo pasa que nos dejamos llevar por la intensidad de las emociones más complicadas de gestionar y dejemos a un lado las buenas sensaciones que podamos haber tenido. No obstante, es muy importante reconocer, valorar y fomentar las emociones positivas que sintamos en nuestras vidas. La inteligencia emocional El concepto de inteligencia emocional surge como una herramienta para generar pensamientos, emociones y acciones adaptativas que nos ayuden a conquistar la felicidad y a cambiar lo que podemos cambiar: nuestros pensamientos, emociones y acciones.…

    Comentarios desactivados en LA IMPORTANCIA DE LAS EMOCIONES POSITIVAS
  • CRECIMIENTO PERSONAL,  EQUILIBRIO INTEGRAL

    Curso Mindfulness – La alegría del despertar

    Estamos viviendo en un momento histórico algo histérico y revuelto, en el que encontrar y mantener el equilibrio es tarea quizás complicada, pero no imposible. Es frecuente en estos casos sentirse abrumados y sobrepasados por la situación, presos del estrés, de los miedos y de la preocupación, queriendo gritar “¡paren el mundo que me quiero bajar!” ¿Y si te dijera que existe la posibilidad de pulsar la tecla del pause? ¿Qué puedes encontrar la paz y el bienestar incluso en este mundo tan frenético y en este momento tan peculiar? El curso “La alegría de despertar” te permitirá conocer y experimentar Mindfulness, una herramienta practica y sencilla que puedes ir…

    Comentarios desactivados en Curso Mindfulness – La alegría del despertar
  • ARTE Y CULTURA,  EQUILIBRIO INTEGRAL

    MEDICINA TIBETANA

    Entrevista a un médico que explica los principios de la medicina tibetana La medicina tibetana es un método de curación holístico e integral que considera el paciente en su totalidad. En esta interesante entrevista a un medico tibetano podemos vislumbrar sus principios y cuanto esta visión pueda enriquecer la medicina occidental. – Cuando un paciente viene a su consulta, ¿cómo descubre cuál es su enfermedad? – Mirando cómo se mueve, su postura, la forma de mirar. No hace falta que me hable ni me explique qué le pasa. Un doctor de medicina tibetana experimentado, solo con que el paciente se le acerque a unos 10 metros, puede saber qué dolencia…

  • Mindfulness Integral
    CRECIMIENTO PERSONAL,  EQUILIBRIO INTEGRAL

    PlenAmar – Mindfulness Integral

    Los cursos basados en el método “PlenAmar-Mindfulness Integral para el Bienestar Consciente” son una unión única, original e integrada de distintos enfoques orientados al desarrollo del bienestar holístico y consciente. Sus principios teóricos del curso se fundamentan principalmente en las teorías y prácticas del Mindfulness y la Psicología Positiva. El Mindfulness es un enfoque que se basa en la milenaria sabiduría oriental y que ha sido exportado con mucho éxito en el mundo occidental, siendo utilizado por muchos psicólogos y terapeutas para tratar casos de depresión, estrés, fobias, ansiedad, entre otras patologías. Se utiliza siempre más también en ámbito hospitalario y también educativo, teniendo muchísimos beneficios en todos los sectores de…

  • CRECIMIENTO PERSONAL,  EQUILIBRIO INTEGRAL

    Los Chakras

    APRENDE EL SISTEMA ENERGÉTICO DE LOS CHAKRAS CON EL CURSO EL PUENTE DEL ARCO IRIS La visión holística del ser humano comprende un sistema interconectado de mente, cuerpo y corazón, que es donde reside nuestra energía.  La visión energética del Ser humano considera que todo es, y todos somos, energía, y vivimos en un constante intercambio de esa misma energía. Durante el curso profundizaremos la anatomía energética, basándonos en el modelo de tradición milenaria de los Chakras. El sistema energético de los Chakras hace parte de nuestra anatomía sutil, la que se refiere precisamente a nuestra parte energética. Esta componente viene desde siempre considerada en la medicina oriental, mientras que…

  • CRECIMIENTO PERSONAL,  EQUILIBRIO INTEGRAL

    Alas y Raíces para ser Felices

    Tú maletín de vida consciente y Cre-Activa AlaRaíz nace con el objetivo de que cada uno pueda crearse un maletín de herramientas para su propio bienestar personal, relacional y familiar, que se pueda utilizar para mejorar el día a día o para gestionar las crisis y los momentos complicados. Siempre me he caracterizado por una gran curiosidad hacia los diferentes caminos de crecimiento y autoconocimiento, me gusta descubrir nuevas fuentes de inspiración, pero sin apegarme a ninguna de ella en particular. Creo en la auto maestría y en la responsabilidad personal, que permite que cada uno pueda hacerse cargo y tomar las riendas de su propia vida, eligiendo paso a…

  • Consultas personalizadas
    CRECIMIENTO PERSONAL,  EQUILIBRIO INTEGRAL

    ACOMPAÑAMIENTO HOLÍSTICO BASADO EN MINDFULNESS

    CONSULTAS PRIVADAS Y PERSONALIZADAS Adultos, niños, educación, empoderamiento y desarrollo personal El acompañamiento Holístico basado en Mindfulness es para todos los momentos y circunstancias en la vida en los que se necesita o se agradece una ayuda, una consulta o una opinión ajena más objetiva. Es también para los momentos en los que todo va bien, pero se desea crecer, aumentar el nivel de conciencia y bienestar, desarrollarse más como persona y lograr un nivel de felicidad más constante e integrada con la vida diaria. Se ofrecen CONSULTAS PRIVADAS Y PERSONALIZADAS tanto para acompañar en momentos difíciles, cuanto para ayudar a encontrar un nivel de bienestar y equilibrio más sólido…

    Comentarios desactivados en ACOMPAÑAMIENTO HOLÍSTICO BASADO EN MINDFULNESS

This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.