• CRECIMIENTO PERSONAL,  EQUILIBRIO INTEGRAL

    La alegría del despertar

    Estamos viviendo en un momento histórico algo histérico y revuelto, en el que encontrar y mantener el equilibrio es tarea quizás complicada, pero no imposible. Es frecuente en estos casos sentirse abrumados y sobrepasados por la situación, presos del estrés, de los miedos y de la preocupación, queriendo gritar “¡paren el mundo que me quiero bajar!” ¿Y si te dijera que existe la posibilidad de pulsar la tecla del pause? ¿Qué puedes encontrar la paz y el bienestar incluso en este mundo tan frenético y en este momento tan peculiar? El curso “La alegría de despertar” te permitirá conocer y experimentar Mindfulness, una herramienta practica y sencilla que puedes ir…

  • CRECIMIENTO PERSONAL,  EQUILIBRIO INTEGRAL

    Ampliando horizontes

    El buscador que hay en nosotros y nosotras siente una sed insaciable de nuevos descubrimientos y conocimientos, y desea ardientemente seguir ampliando los horizontes de su mirada. Durante las 12 semanas de duración del curso tendremos la oportunidad de ir expandiendo nuestra Consciencia, empezando por ser más presentes y atentos a nuestros proceso internos, pasando por reconocer y re-conectar con nuestro entorno y llegando a experimentar y vivir un nivel más amplio e integrado de atención plena. Los temas serán tratados en tres bloques principales, divididos en 4 clases cada uno, creando un camino profundo y equilibrado que nos permitirá llegar a un estado de bienestar más consciente, integrado y duradero.…

  • CRECIMIENTO PERSONAL,  EQUILIBRIO INTEGRAL

    EL PUENTE ARCO IRIS

    La visión holística del ser humano comprende un sistema interconectado de mente, cuerpo y corazón, que es donde reside nuestra energía.  La visión energética del Ser humano considera que todo es, y todos somos, energía, y vivimos en un constante intercambio de esa misma energía. Durante el curso profundizaremos la anatomía energética, basándonos en el modelo de tradición milenaria de los Chakras. El sistema energético de los Chakras hace parte de nuestra anatomía sutil, la que se refiere precisamente a nuestra parte energética. Esta componente viene desde siempre considerada en la medicina oriental, mientras que en la occidental ha sido para largo tiempo rechazada y solo recientemente empieza a ser…

  • CRECIMIENTO PERSONAL,  EQUILIBRIO INTEGRAL

    CreActívate

    ¿Quieres cambiar algo en tu vida? ¿Tienes un objetivo que alcanzar o un sueño por realizar? Aprende como hacerlo… ¡Aprende a vivir tus sueños! La CreActividad es un enfoque vital dinámico y consciente, que une la Creatividad, la proactividad y la consciencia en un modelo único que nos ayuda a vivir la vida más presentes y despiertos. El curso/taller CreActívate te permitirá conocer, aprender y aplicar en tu día a día este método, a través de la Brújula de la CreActividad, una herramienta sencilla y visual que podrás utilizar desde el primer momento. LA BRÚJULA DE LA CREACTIVIDAD LA BASE QUE SOSTIENE. Los tres pilares de la vida CreActíva. Consciencia…

  • INFANCIA FELIZ

    PROYECTO A.L.E.G.R.I.A.

     A.L.E.G.R.Í.A. Aprendo Las Emociones Ganando Risas Ilusión Autoestima   A.L.E.G.R.I.A. es un programa muy especial de actividades para niños y familias: Encuentros para padres: encuentros teórico-prácticos donde se desarrollaran temáticas de Psicología Positiva aplicada a la educación para que los padres tengan conocimientos y herramientas para fomentar el bienestar en sus entornos. Talleres familiares: compartir unos momentos de calidad juntos para poder aprender jugando como fomentar el bienestar integral en las familias. Acciones teatrales: a través de la teatralización de historias, enriquecidas por juegos y actividades de profundización, se podrán trabajar diferentes temáticas, valores, emociones, etc. Talleres con libros y cuentos: para acercar los niños a los libros y fomentar el gusto…

  • VIDA SOSTENIBLE

    Proyecto de bienestar laboral «FLOWORK»

    Dedicamos mucho tiempo de nuestra vida al trabajo y al area profesional, siendo en muchos casos esta una gran fuente de estrés o satisfacción en nuestras vidas. Estar bien en el trabajo es fundamental para poder llevar una buena vida, plena, equilibrada y positiva, pero para poder llegar a este objetivo es importante encontrar la manera para centrarse y focalizarse en lo que queremos realmente. Es importante incluir las horas y el tipo de trabajo en nuestra visión de la vida, integrando en ellas valores, sentido y significado, para que la profesión sea un peldaño más en nuestra realización personal y fomente la satisfacción vital, para poder disfrutar de ella…

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