La Luciérnaga

La Luciérnaga quiere ser la respuesta a las familias que buscan para sus “bichos de luz” un espacio de juego atento y respetuoso a las necesidades de sus pequeños huéspedes. Mi compromiso es acompañarles desde el respeto amoroso y el amor respetuoso, […]

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Libertad en tiempos de encierro

Estamos obligados, en calidad de seres humanos, a quedarnos en casa, para protegernos y proteger, a otros seres humanos. Y hablando de Humanidad, eso sí, con letras mayúsculas, es curioso ver cómo precisamente cuando menos podemos vernos y demostrar nuestras cualidades más […]

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El arte de hacer puzles como metáfora de la vida Mindfulness

Hay un pequeño pasatiempo para niños y mayores que no es solo relajante, sino que manifiesta algunas de las más sencillas leyes de vida, que en muchas ocasiones nos olvidamos pero que siempre estaría bien recordar. La actitud Mindfulness nos enseña a […]

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PROYECTOS PARA CENTROS EDUCATIVOS

Entre los servicios ofrecidos por AlaRaíz, hay dos proyectos pensados para centros educativos públicos y privados, tanto colegios, cuanto centros que se dedican a ofrecer actividades dirigidas a la infancia. Ambos proyectos se caracterizan por un enfoque holístico e integral, pensado para fomentar […]

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CUIDADO Y EDUCACIÓN A DOMICILIO

El amor y el respeto que siento por el mundo de la infancia es grande y profundo, desde siempre. Debido precisamente a esta gran estima hacia lo que serán los adultos de mañana, considero fundamentales todas las figuras profesionales que se acercan […]

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Entrenar la paciencia

¿Qué hacer cuando algo nos molesta mucho y no hay nada que podamos hacer para cambiarlo? Son muchas las situaciones en las que podemos encontrarnos en esta tesitura, por ejemplo el perro del vecino que ladra desde hace horas, motivo que ha […]

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Las Huellas doradas

Los cuentos son pequeños tesoros que pueden ayudarnos a Ver… Este texto está extraído del libro «Aplícate el cuento. Relatos de Ecología Emocional», de Jaume Soler y Mercé Conangla, y nos ayudas a entender uno de los pilares de la vida plena… […]

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¿Qué es el Holísmo y el paradigma Holístico?

El termino Holísmo deriva del griego ὅλος [hólos]: “todo”, “por entero”, “totalidad”, y considera que todos los sistemas, ya sean físicos, biológicos, sociales, económicos, mentales, lingüísticos, etc., y sus propiedades, deben ser analizados en su conjunto y no solo a través de las partes que los componen. Pero […]

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¿QUE ES EL MINDFULNESS?

MINDFULNESS ES un especial tipo de atención: la Atención plena al momento presente, siendo consciente y aceptando sin juzgar lo que nos está pasando. Se caracteriza por una actitud abierta, compasiva, amable y respetuosa primero de todo hacia nosotros mismos, y también […]

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SEGUIR CRECIENDO Y APRENDIENDO

El camino del crecimiento y desarrollo personal se sabe más o menos cuando inicia, pero no se puede saber cuando acaba, ya que es un camino constante y en continúa evolución. La presencia de tantas técnicas y herramientas de auto-conocimiento, de empoderamiento […]

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